Czym jest rezyliencja?

Czym jest rezyliencja i jak zbudować odporność psychiczną?

Czym jest rezyliencja i jak zbudować odporność psychiczną?

Wyobraźcie sobie, że w Waszym życiu dochodzi do wielu wydarzeń, których konsekwencje będziecie odczuwać przez wiele lat. Niektóre z nich są pozytywne, takie jak zdobycie dyplomu z najwyższą oceną końcową i dostarczają wiele radości. Jednak są też takie, które stanowią…