Author: KasiaTutko

Świadomość popełnienia samobójstwa przez bliską osobą wywołuje mieszane uczucia. Najczęściej pojawia się poczucie winy. Nie ważne, że bliski nie dawał sygnałów ostrzegawczych o swoim stanie psychicznym. Wiele osób mimo to czuje się odpowiedzialnych za odebranie sobie życia przez krewnego. Zastanawiają się, co mogli zrobić, aby...

PTSD (zespół stresu pourazowego) jest następstwem traumatycznego wydarzenia, które zagrażało życiu lub zdrowiu. Pojawić się może także wskutek informacji o śmierci bliskiej osoby oraz byciu świadkiem traumatycznego zdarzenia. Do takich okoliczności zaliczamy np. wypadek samochodowy, atak terrorystyczny, napad, gwałt i inne. Jako gatunek jesteśmy uwarunkowani, aby...

Słowo "trauma" powszechnie używa się do opisania trudnych, codziennych wydarzeń. Niekiedy słyszymy wypowiedzi w stylu "ale miałam traumatyczny dojazd do pracy", "przechodzę przez traumatyczny rozwód", "ale to była traumatyczna kłótnia z szefem". W psychologii i psychiatrii traumą nazywamy uraz psychiczny, który jest spowodowany gwałtownym przeżyciem...

Stres zaczyna się od napięcia, które przekracza nasze zdolności radzenia sobie. Stresu nie można uniknąć, wszyscy w mniejszym lub w większym stopniu go doświadczamy. Co ważniejsze można skutecznie zacząć sobie z nim radzić. Warto zdać sobie sprawę, że chroniczny stres może być dla nas niebezpieczny. Nawet...