Zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Moim celem jest stworzenie bezpiecznego miejsca dla osób w kryzysie, aby im pomóc uporać się z następstwami traumy i PTSD. Pracuję na poziomie poznawczym emocjonalnym i somatycznym, ponieważ tylko całościowe podejście pozwoli wypracować długofalowe efekty.
W swojej pracy wykorzystuję metody terapeutyczne zalecane przez WHO do pracy z osobami po traumie tj. EMDR, Przedłużona ekspozycja, Przetwarzanie poznawcze, Terapia eklektyczna i narracyjna.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą EMDR. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie uczęszczam na studia zaawansowane z Psychotraumatologii.
EMDR to naukowo potwierdzona metoda leczenia traumy, PTSD i zaburzeń lękowych. Pozwala dotrzeć do śladów pamięciowych traumy i umożliwia ich przetworzenie.
Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego, aby umówić się na wizytę. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania związane z leczeniem traumy, PTSD i zdrowiem psychicznym.
Zapraszam na mojego bloga, na którym poruszam tematy związane z traumą, PTSD oraz dbaniem o zdrowie psychiczne. Zależy mi na popularyzacji wiedzy na temat zaburzeń psychicznych oraz tego, jak prowadzić uważniejsze, świadome i lepsze życie.
Żyliśmy w rzeczywistości, w której mogliśmy o sobie decydować, planować i spotykać się, z kim chcemy i gdzie chcemy. Nowa sytuacja związana z koronawirusem zburzyła nam porządek świata i przyniosła niepewność. Na ten sam stresor reagujemy bardzo różn...
26 września, 2020
PTSD (zespół stresu pourazowego) jest następstwem traumatycznego wydarzenia, które zagrażało życiu lub zdrowiu. Pojawić się może także wskutek informacji o śmierci bliskiej osoby oraz byciu świadkiem traumatycznego zdarzenia. Do takich okoliczności zaliczamy np. wypadek samochodo...
26 września, 2020
Słowa „trauma” powszechnie używa się do opisania trudnych, codziennych wydarzeń. Niekiedy słyszymy wypowiedzi w stylu „ale miałam traumatyczny dojazd do pracy”, „przechodzę przez traumatyczny rozwód”, „ale to była traumatyc...
21 września, 2020
Depresja cały czas jest wstydliwym tematem. Nikt nie chce przyznać się nawet przed samym sobą, że skończyły mu się zasoby do poradzenia sobie z aktualną sytuacją, a dzień w większości składa się z nieprzyjemnych emocji i braku wiary w siebie. Od otoczenia najc...
20 listopada, 2017Zapraszam na konsultacje psychologiczne online, EMDR oraz terapię traumy. Ta forma pracy sprawdzi się w przypadku osób, które dużo podróżują, mieszkają za granicą lub mają trudności z poruszaniem się. Terapia online jest wygodna i pozwala łatwiej zorganizować spotkanie, jeśli klient nie ma czasu na dojazdy do gabinetu. Sesje online odbywają się za pomocą Skype, Zoom, Messengera lub innego komunikatora.
