Terapia traumy

Zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Moim celem jest stworzenie bezpiecznego miejsca dla osób w kryzysie, aby im pomóc uporać się z następstwami traumy i PTSD. Pracuję na poziomie poznawczym emocjonalnym i somatycznym, ponieważ tylko całościowe podejście pozwoli wypracować długofalowe efekty.

 

W swojej pracy wykorzystuję metody terapeutyczne zalecane przez WHO do pracy z osobami po traumie tj. EMDR, Przedłużona ekspozycja, Przetwarzanie poznawcze, Terapia eklektyczna i narracyjna.

brain7

O mnie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą EMDR. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie uczęszczam na studia zaawansowane z Psychotraumatologii.

talk0

EMDR

EMDR to naukowo potwierdzona metoda leczenia traumy, PTSD i zaburzeń lękowych. Pozwala dotrzeć do śladów pamięciowych traumy i umożliwia ich przetworzenie.

phone

Kontakt

Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego, aby umówić się na wizytę. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania związane z leczeniem traumy, PTSD i zdrowiem psychicznym.

Blog

Jak dbać o własne zdrowie psychiczne?

 

Zapraszam na mojego bloga, na którym poruszam tematy związane z traumą, PTSD oraz dbaniem o zdrowie psychiczne. Zależy mi na popularyzacji wiedzy na temat zaburzeń psychicznych oraz tego, jak prowadzić uważniejsze, świadome i lepsze życie.

  • Męska depresja cały czas jest tematem tabu. Stereotypowy mężczyzna jest silny, odpowiedzialny, a emocje trzyma na wodzy. Ponadto żyje pod presją i musi spełniać oczekiwania szefa, pracownika, rodziny. Od dziecka powtarza się chłopcom, żeby nie okazywali słabości. W...

  • Wyobraźcie sobie, że w Waszym życiu dochodzi do wielu wydarzeń, których konsekwencje będziecie odczuwać przez wiele lat. Niektóre z nich są pozytywne, takie jak zdobycie dyplomu z najwyższą oceną końcową i dostarczają wiele radości. Jednak są też takie, które ...

  • Świadomość popełnienia samobójstwa przez bliską osobą wywołuje mieszane uczucia. Najczęściej pojawia się poczucie winy. Nie ważne, że bliski nie dawał sygnałów ostrzegawczych o swoim stanie psychicznym. Wiele osób mimo to czuje się odpowiedzialnych za odebranie sob...

  • Nie da się uchronić dzieci przed doświadczaniem straty. Rozmowy o śmierci są bardzo trudne, a w naszej kulturze cały czas jest to temat tabu. Zazwyczaj w głowie mamy wiele stereotypów i wydaje nam się, że skoro dziecko jeszcze nie chodzi do szko...

Uznana metoda leczenia traumy

Terapia EMDR

Konsultacje online

Zapraszam na konsultacje psychologiczne online, EMDR oraz terapię traumy. Ta forma pracy sprawdzi się w przypadku osób, które dużo podróżują, mieszkają za granicą lub mają trudności z poruszaniem się. Terapia online jest wygodna i pozwala łatwiej zorganizować spotkanie, jeśli klient nie ma czasu na dojazdy do gabinetu. Sesje online odbywają się za pomocą Skype, Zoom, Messengera lub innego komunikatora.