Terapia traumy

Zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Moim celem jest stworzenie bezpiecznego miejsca dla osób w kryzysie, aby im pomóc uporać się z następstwami traumy i PTSD. Pracuję na poziomie poznawczym emocjonalnym i somatycznym, ponieważ tylko całościowe podejście pozwoli wypracować długofalowe efekty.   W swojej pracy wykorzystuję metody terapeutyczne zalecane przez WHO do pracy z osobami po traumie tj. EMDR, Przedłużona ekspozycja, Przetwarzanie poznawcze, Terapia eklektyczna i narracyjna.

brain7

O mnie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą EMDR. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie uczęszczam na studia zaawansowane z Psychotraumatologii.

talk0

EMDR

EMDR to naukowo potwierdzona metoda leczenia traumy, PTSD i zaburzeń lękowych. Pozwala dotrzeć do śladów pamięciowych traumy i umożliwia ich przetworzenie.

phone

Kontakt

Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego, aby umówić się na wizytę. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania związane z leczeniem traumy, PTSD i zdrowiem psychicznym.

Blog

Jak dbać o własne zdrowie psychiczne?

 

Zapraszam na mojego bloga, na którym poruszam tematy związane z traumą, PTSD oraz dbaniem o zdrowie psychiczne. Zależy mi na popularyzacji wiedzy na temat zaburzeń psychicznych oraz tego, jak prowadzić uważniejsze, świadome i lepsze życie.

  • Głównym bohaterem jest Donny Dunn, początkujący komik marzący o sławie. Za dnia pracuje jako barman w londyńskim pubie, a wieczorami występuje na scenie. Jego życie zmienia się, gdy pewnego dnia do pubu przychodzi Marta. Kobieta prosi o herbatę, ale nie&n…

  • „Dysocjacja jest najpotężniejszym środkiem unikania bólu. Pojawia się w sytuacji, kiedy traumie nie można ani zapobiec, ani jej psychicznie przetrwać, ani przed nią uciec. Jeśli ciało nie może się wyrwać, robi to przynajmniej umysł i dusza. Istotą dysocjacji jest rozłąc…

  • Temat opętania cały czas wzbudza wiele kontrowersji. Mimo rozwoju psychologii, psychoterapii i psychiatrii, zdarzają się sytuację, że niektóre osoby swoje niepowodzenia i konflikty wewnętrzne przypisują działaniu siły wyższej. Chciałabym przyjrzeć się zjawisku opętania przede wszystki…

  • Styl przywiązania to rodzaj więzi między ludźmi, który kształtuje w okresie niemowlęctwa i ma tendencję do utrwalania się przez kolejne lata. Relacja pomiędzy dzieckiem a opiekunem wpływa na to, w jaki sposób będziemy wchodzili w związki w …

Uznana metoda leczenia traumy

Terapia EMDR

Konsultacje online

Zapraszam na konsultacje psychologiczne online, EMDR oraz terapię traumy. Ta forma pracy sprawdzi się w przypadku osób, które dużo podróżują, mieszkają za granicą lub mają trudności z poruszaniem się. Terapia online jest wygodna i pozwala łatwiej zorganizować spotkanie, jeśli klient nie ma czasu na dojazdy do gabinetu. Sesje online odbywają się za pomocą Skype, Zoom, Messengera lub innego komunikatora.